以人为本、环保至上的城市，无论是从缓解交通方面，还是从节能环保角度，都应该返璞归真，让自行车重新成为大众的“爱物”，同时建设和完善好安全、快捷的自行车骑行道。如此，城市才能让百姓的生活更休闲、更美好。
这里向广大骑友介绍几条适宜休闲健身的沈阳自行车骑行路线：
一、浑河沿线（全长38公里）
浑河沿线位于沈城之南，西起102国道，东抵四环公路，全长38公里。全线由罗士圈公园、沈水湾公园、五里河公园、浅水湾公园、沈阳鸟岛连贯而成，沿途穿越谟家堡闸桥、胜利桥、工农桥、三号桥、浑河桥、五爱隧道、富民桥、长青桥、东陵桥、四环桥。其中，浑河长青桥以北的长青街汇集了美国闪电、崔克，英国梅花，西班牙BH等诸多世界顶级自行车品牌专卖店及捷安特、美利达、邦德富士达等国内一线自行车品牌专卖店，是沈城自行车行业的引领之地。
二、蒲河沿线（全长37公里）
蒲河沿线位于沈城之北，西起丹阜高速，东抵四环公路，全长37公里。其中蒲河流经沈北新区境内33.2公里，沿线包括春晓湖、天乾湖、地坤湖、人杰湖、孟家湿地等景区。蒲河河道两岸百余米宽的景观绿化带栽植了银中杨、垂柳、旱柳、山楂、山梨、山里红等乔灌木。夏日，微风徐徐，蒲河碧水荡漾，波光粼粼，两岸景致倒映其中。或单车骑游，或驻足停留，搭起帐篷，捧起杂志，听水声潺潺，可享受着夏日的清凉，彻底忘却工作的疲惫。
三、丁香湖沿线（全长9公里）
丁香湖沿线位于沈城西北部，西至裕虎铁路联络线，南至昆山路、沈山铁路，东至六零灌渠，沿线全长9公里。丁香湖水面面积达3.1平方公里，是沈阳最大的人工湖，湖周围修建了4处休闲广场，3处亲水平台，还有4个观景台，是广大市民的一处重要的亲水休闲场所。
四、棋盘山沿线（全长近50公里）
棋盘山沿线由棋盘山盘山公路（103省道）及棋盘山秀湖水库环湖公路两部分组成，道路全长近50公里，是沈城唯一的一条山水相间的骑行路线。
五、公园滨水线（全长30公里）
特点：滨河线路，植被丰富，自然风景优美；路面平整，极少有机动车，骑行体验舒适；适合各类人群的骑行需求，无论是健身还是休闲都可以在这条线路上找到自己的骑行乐趣。
路线：南阳湖大桥-阳光100-罗士圈公园-沈水湾公园-五里河公园-浑河深林公园-鸟岛。
整条线路西起南阳湖大桥，东至鸟岛公园，全长约30公里，全部为柏油路面，但和普通公路不同的是，由于限制机动车所以绝大部分路段都不与机动车混行，比较安全，也不受到机动车尾气的困扰。路的两边大多由草地、灌木和树林交织而成，没有城市的喧嚣。河面吹来的微风，河水泛起的涟漪，让人格外心旷神怡。
六、环城运河线（全长50余公里）
骑行路线：沿着新开河、南运河、卫工河两侧的道路骑行，全程约50公里。
新开河、南运河、卫工河三条运河围绕着沈阳中心城区环城一圈，运河两岸有分布着很多的带状公园，以及沿河道路相互连通。
由于运河围绕中心城区一圈，市民也可以就近中途上道骑行。
如从北陵大街进入运河公园，顺时针由东向西骑行一圈，您会遇到多座精品公园：将军公园，位于北陵大街和辽河街之间，内部有中式的亭台楼榭；枫露公园位于联合路与东北大马路之间，内有仿欧式的建筑分布，临近大东广场可以休闲健身；沈海园位于辽沈二街与得胜路之间；和睦公园，位于和睦路南侧，园内有流水、瀑布、喷泉等。
南运河畔有：万泉公园，位于园东巷和万泉街之间，公园面积很大，并且有摩天轮等很多游乐设施；夏芳园，位于万泉街与沿泉路之间，内有古典中式的亭台楼阁与长廊等设施；万柳塘公园，位于先农坛路与文艺路之间，内有大量的健身器械、球类、轮滑等设施，还有面积很大的湖泊。
卫工河两侧各有一条笔直的南北向道路，可以沿河骑行，沿途有：劳动公园、仙女湖公园等。
据沈阳市自行车行业协会介绍：为满足广大骑友的需求，以“让天空减少雾霾，让出行健康时尚”为主题的“第七届中国（沈阳）自行车电动车展览会”定于8月7日-9日在沈阳科学宫会展中心隆重举办，届时各类国内外名牌自行车将齐聚沈城。
（责任编辑：陈露）